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国産大豆100%「ヘルシーミート」

ソイプレ大豆ミート3種

国産大豆100%使用。お肉のような食感の「ヘルシーミート」

「ヘルシーミート」は大豆からできた植物性のたんぱく食品です。
お肉の代わりにヘルシーミートを使うと、お料理が見た感じも食べた感じもまるでお肉を食べている食感になります。
大豆は、機能性食品です。健康食品としての大豆が注目されるようになってきました。糖質制限食の観点からも大豆は小麦粉などに比べて糖質量( 炭水化物) が少ないので糖質制限食をされている方やダイエット食品としてもにぴったり!栄養バランスのいい大豆食品は食事の量やカロリーが気になる方にもうれしい健康生活にぴったりな食品です!
そんな大豆の栄養パワーを手軽に食生活に取り入れられるのが国産大豆100%使用した「ヘルシーミート」です。

お肉のようでお肉じゃない人気の「ヘルシーミート」はダイエットにぴったり!

大豆ミートという食品はご存知ですか?あまりなじみのない食品かもしれませんが今、健康志向やや美容意識の高い方を中心に注目されている人気の商品です。

大豆ミートは栄養豊富な大豆から作られた食品

大豆ミートはお豆腐や納豆など日本人には親しみのある大豆からできた食品の仲間です。お肉のような食感を楽しむことができる大豆からできた素材で乾燥されたものが商品になっています。

大豆は昔から健康に良い食べ物として親しまれておりその大豆パワーは確かなものです。大豆の栄養成分として知られているタンパク質は、お肉にニッ適するほど豊富に含まれており、日本やドイツでは「畑のお肉」、アメリカでは「大地の黄金」と呼ばれ、「ミラクルフード」として脚光を浴びています。

栄養豊富な大豆から作られた大豆ミートを使えばスマートな食事をすることができでしょう。

ダイエットは無理せず楽しんで

食事は人間にとってとても大切なものです。食べる楽しみや喜びを我慢するのは大変ストレスになってしまします。ダイエットでの一番のハードルは持続することが困難であることではないでしょうか。いろいろな制限ダイエットがありますが続けることが難しい方法は結果が出なかったりリバウンドしてしまったりします。楽しみや喜びを我慢すると続かないのです。

注目されている大豆ミートでヘルシーなダイエット

良質な大豆はタンパク質が豊富に含まれています。高たんぱく低脂肪なので健康的に無理なくダイエットできます。脂肪燃焼を促進させるサポニンやコレステロールを下げるといわれているリノール酸、ホルモンバランスを整える効果があるといわれているイソフラボンが含まれています。

大豆には食物繊維やお肌に良いとされる成分も含まれる食材ですので美容作用も期待できます。

大豆ミートの商品に記載されている一括表示を見ると栄養成分表があります。カロリーの欄を見ると意外と多い数字になっています。大豆ミートは乾燥した状態で売られています。ですから表示されている数字は乾燥した状態での数字なのです。。大豆ミートは通常水に戻して使う食材です。水に戻すと約3倍になります。ですから一つの目安として実際は表示されているカロリー数の3分の1程度になると考えてください。食感や満足感は同じでお肉と比べるとカロリーは3分の一以下になる食材が大豆ミートなのです。

大豆ミートでダイエットをする人気の秘密は、料理の見た感じも食べた食感も、食事制限で食べたいお肉を我慢しているいうストレスが無いところです。

楽しみの食事を我慢する、大好きなお肉が食べられないというストレスを和らげ確実に摂取カロリーを減らして健康な体になる。それが大豆ミートが注目されている人気の秘密だったのです。

少し料理の素材を意識してみてください。美味しく楽しい食事をすれば豊かなよく生活を送れ、栄養バランスが良くなれば自然と体も健康になります。

大豆ミートできれいな心と体を手に入れましょう。


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