|
ポイント・コツ茹でた後、冷水に入れると色鮮やかになります。
|
|---|
料理レシピ材料（３人前）
|
作り方手順
|
|---|
簡単で見た目も楽しいカラフル野菜のスイスチャードを使ったおひたしです。
彩りがきれいなので野菜が苦手なお子様にもお勧めです。
スイスチャードは、馴染みの薄い野菜ですがほうれん草などと同じ使い方ができます。栄養があり色味があるので積極的に使いたい野菜です。
The following two tabs change content below.
TOMMY
京都在住で観光案内のお手伝いをしております。よろしくお願いします。
最新記事 by TOMMY (全て見る)
- 「スイスチャードのカラフルおひたし」レシピを更新しました - 2015年2月10日
- 野菜で彩り豊かな大豆ミートを使ったヘルシービピンバを更新しました - 2015年2月6日
関連した料理ジャンルでレシピを探す
- Tags
- 和食
関連した材料でレシピを探す
- Tags
- スイスチャード
人気レシピ
大人気、大豆ミートを使った麻婆豆腐
30views
彩り野菜で楽しい食卓「スイスチャードのカラフルおひたし」
23views
中華の定番、大豆ミートを使った回鍋肉-ホイコーロー
21views
「焼きとりいかが？ あ、違った、大豆ミートの串焼きいかが？」
17views
大豆ミートを使ったマカロニグラタン
17views
